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卍C いい歯の日

2022年11月8日

 

本日11月8日は、日本医師会が定めた「いい歯の日」です♬

 

“いい歯”と言ったら皆さんはどんな歯を思い浮かべますか?

歯並びのよい歯、白い歯、虫歯のない歯、歯周病のない歯、、、

いろいろありますよね。

 

日本口腔学会では↓のようなサイクルが保たれている歯、

日々の生活をいきいきとさせてくれる歯 と伝えられているようです。

 

 

 

 

しっかり噛むことと身体の健康はどのようなつながりがあるのか。

今回調べてみたところ「ひみこの歯がいーぜ」という標語があるそうです。

 

ひ 肥満の防止

満腹中枢が刺激され食べ過ぎ防止になります

 

み 味覚の発達

食べ物をよく味わうことで味覚が発達

 

こ 言葉の発音がはっきり

口の周囲の筋肉が鍛えられ表情が豊かになり、言葉の発音もよくなります

 

の 脳の発達

あごをしっかりと閉開し咀嚼することで脳に酸素と栄養を送り、脳の働きを活発にします

 

は 歯の病気を防ぐ

唾液の分泌が促され、口腔環境を綺麗に保ちます

 

が がんを防ぐ

唾液に含まれる酵素が、発がん物質の作用を抑えるといわれています

 

い 胃腸の働きを促進する

消化しやすくなるのと、消化酵素の分泌が促進され胃腸の働きが活発になります

 

ぜ 全身の体力向上

重いものを持ち上げたり、体に力を入れるときに歯を食いしばるものですが

健康な歯でしっかり噛みしめることができれば十分に力を発揮できます。

 

 

このようなしっかりと噛める歯を保つため

セルフケアだけではとりきれない汚れをクリーニングで落としたり、

早期のうちに虫歯を発見できたり、

ぜひ”いい歯”の状態を保てるように歯医者さんでのメンテナンスにいらしてみてくださいね。

 

ご予約、ご来院お待ちしております!

 

おおたけ歯科クリニック

歯科助手、熊谷

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